Introducció
L'última glaciació va tenir el seu punt culminant fa 20.000 anys i va acabar fa uns 10.000. Per damunt dels 2.000 m tot estava cobert de plataformes de gel i circs glacials, dels quals sortien llengües de glaç que baixaven per les valls i podien tenir longituds de 10 km i 500 m de gruix.
Circs i glaceres van modelar el relleu formant cubetes, valls en forma de U i zones amb grans acumulacions de sediments transportats pel gel.
La coma de l’Orri, la coma de Vaca i la coma del Freser són exemples d’aquestes valls amples. La coma del Freser i la de Vaca formaven la glacera més llarga (7 km).
Fantàstiques vistes de la serra del Costabona (2.464 m) carenejant fins al Puig Sistra (1.985 m) al mig i el Puig de les Agudes (1.975 m) a sobre Setcases. Darrere seu, els Pirineus marxen pel Coll d’Ares, Montfalgars (1.611 m), i el Comanegra (1.557 m) i el Bassegoda (1.373 m) a l’Alta Garrotxa.